月份：2019年4月

推荐一个频道，叫“越煮越好”（b站有搬运），是个香港阿叔教做饭，所有教程都是在逼仄得转不过身，采光差油渍多的小厨房拍的，剪片不讲究，整体风格草根朴实。大叔草根出身，还会教大家如何处理便宜打折的冰鲜肉，如何磨刀，还会讨论菜价物价，配上阿叔有架势的解说，看完会让人有“我也能做，我也可以试试”的强烈欲望。 #图片

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科研人员谈“996工作制”：我还要多加0.5

蔡宁（北京邮电大学副教授）：

重新返校读博，就是为了摆脱996魔咒

20年前，我硕士毕业后，曾经当过5年程序员。当时在公司上班，虽然没有996那么夸张，但风格类似。周围同事从来不按时下班。自己不多呆两个小时，都不好意思走。

我认为这种模式会严重损害人的创造性，所以仅对低端重复劳动才可能提高生产率。坐一天班，人的激情、兴致、意志力全都消磨殆尽，多耗时间都是在磨洋工，做样子。日子一久，整个人变得麻木了。因此，我义无反顾地重返校园攻读博士学位，就为了摆脱996魔咒！

科研工作是十分复杂的高端脑力劳动，绝不能简单套用“耗时间”模式。优秀的科研状态，我认为重在一个“养”字，需要浸淫在充实健康的物质和精神素材中慢慢滋养，形成良性循环，逐步提高修养。

所以，要避免过度疲劳，尤其避免忧虑情绪。做科研工作，时间安排必须弹性，要多留出一些时间来思考。有些科研人员看似慢节奏甚至有点懒散，但成果却很多；有些人看似紧紧张张，反而没有高质量成果。这个辩证道理，用两句成语概况，就是“欲速则不达”和“磨刀不误砍柴工”。https://m.sohu.com/a/307808899_260616?spm=smwp.home.pic-focus.3.1555212404010X8tMh6k&_trans_=000012_xm_mz

经济学人

https://transcoder.baiducontent.com/tc?srd=1&dict=32&h5ad=1&bdenc=1&lid=10836555265229755841&title=%E7%BB%8F%E6%B5%8E%E5%AD%A6%E4%BA%BA%E4%B8%8B%E8%BD%BD2019%E5%B9%B4%28TheEconomistPDFePu…-%E7%94%B0%E9%97%B4%E5%B0%8F%E7%AB%99&nsrc=IlPT2AEptyoA_yixCFOxCGZb8c3JV3T5AAGGQmBE_ze5m5yjffrcXdNoJ7HNByj4Sof6sGuC